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Todas las investigaciones apuntan a que el consumo de pescado está relacionado con la mejora de la salud y en ese sentido Fish & Health es una aplicación que te ayuda a conocer e identificar el pescado y a mejorar tu salud a partir de su consumo habitual. Desarrollada por iniciativa de la Organización de Productores de Buques Congeladores de Merlúcidos, Cefalópodos y Especies Varias (OPPC-3) y con el apoyo del Fondo Europeo Marítimo y de Pesca (FEMP), Fish & Health es una App innovadora que te ayuda a mejora tu gestión nutricional. A partir de tus características fisiológicas, como son el sexo, la edad o el peso, y tus circunstancias físicas y patológicas, como la actividad física, las pautas de consumo o la existencia de una posible enfermedad, podrás generar tu propio patrón nutricional en "Mi perfil". En base a ese patrón nutricional, Fish & Health te facilitará información individualizada en la sección "Recomendaciones" con los hábitos más saludables para tu perfil y las indicaciones necesarias para que puedas sacar el mayor partido de las especies de pescado más recomendables para ti. Desde la sección "Dietario" podrás hacer un seguimiento de tus objetivos semanales y mejorar tu alimentación y estado físico, a través de los múltiples beneficios del pescado que descubrirás gracias a tus recomendaciones nutricionales personalizadas. En nuestra sección "Especies" podrás aprender más sobre cómo diferenciar el pescado, sobre sus características específicas y saber incluso dónde se pesca cada especie. Además, a través de la sección "Recetas" obtendrás información detallada y adaptada a tus pautas de consumo para saber cómo preparar cada una de las especies recomendadas. Sigue todas nuestras pautas y recomendaciones para una vida más sana a través del consumo de pescado y recuerda: “la mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema”. ¡Descárgate ya nuestra App y dale a me gusta!
所有的研究表明，食用鱼类与更好的健康相关，并且在这个意义上鱼和健康是一个应用程序，可以帮助您了解和自己平时的消费查明鱼类和改善你的健康。欧洲海洋和渔业部（FEMP）在制作冷冻船的组织Merlúcidos，头足类动物和各种物种（OPPC-3）的倡议，开发和支持，鱼类和健康是一个创新的应用程序，可以帮助您改善你的营养管理。从你的生理特征，如性别，年龄或体重，而你的身体和病理情况下，如体力活动，消费模式或可能的疾病存在，创建您自己的营养模式“我的个人资料”。基于营养模式，鱼类和健康提供最值得推荐的为您的个人资料和必要的信息，以便您可以充分利用鱼类的健康习惯的“建议”部分中的个性化信息。从“日记”一节中，你可以保持你每周的目标跟踪和改善你的饮食和健身，通过鱼你会发现感谢您的个性化营养建议的多重效益。在我们的“物种”部分中，您可以了解更多关于如何区分他们的具体特点鱼甚至知道每个物种钓鱼。此外，通过“配方”一节你量身打造你的消费模式的详细信息，如何设置每个推荐品种。通过鱼类的消费量符合我们的健康的生活方式各种指示和建议，并记住：“最好的和最有效的药是你自己的系统中。”下载和我们的应用程序，并给我的爱！


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